تعاني من اصفرار الاسنان نقدم لكم اليوم حيلة طبيعية فعالة للتخلص من اصفرار الأسنان في يوم واحد فقط

تعاني من اصفرار الاسنان نقدم لكم اليوم حيلة طبيعية فعالة للتخلص من اصفرار الأسنان في يوم واحد فقط

تعاني من اصفرار الاسنان نقدم لكم اليوم حيلة طبيعية فعالة للتخلص من اصفرار الأسنان في يوم واحد فقط

تطمح معظم النساء في الحصول على أسنان لامعة وناصحة البياض تخلوها الشوائب، لكن بعد تناول الطعام تتكون مادة لزجة بيضاء والتي تتكون أساسا من البكتيريا إذ لم تتم ازالتها فورا تتسبب في تآكل الأسنان واصفرارها، ومن بين العوامل هو شرب القهوة بكثرة، التدخين، عدم العناية بنظافة الأسنان بانتظام.

إليك حيلة طبيعية فعالة للتخلص من اصفرار الأسنان والجير المتراكم على الأسنان.

ملح البحر أو صودا الخبز:

على فرشاة الأسنان المبللة بالماء، ضعي القليل من صودا الخبز أو ملح البحر ثم افركي أسنانك جيدا. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع حفاظا على مينا الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك قومي بمزج ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء واستخدمي المزيج كغسول للفم يمكن استعماله كل يوم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

حيل أخرى للحفاظ على صحة الفم وتبييض الأسنان:

– قومي بغسل أسنانك مرات في اليوم لمدة دقيقتين بعد كل وجبة.

– استخدمي خيط تنظيف الأسنان للتنظيف الشامل والتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.

تناولي الخضر والفواكه لتحييد الحموضة.

تجنب الأطعمة الحلوة والغنية بالسكريات