هذه الأطعمة تتسبب في اصفرار الأسنان

هذه الأطعمة تتسبب في اصفرار الأسنان

 

هذه الأطعمة تتسبب في اصفرار الأسنان

لتبييض الأسنان أثر في الحصول على البسمة المشرقة للوجه وهنا بعض من المشروبات وبعض الأطعمة الإفراط في تناولها يكون سبباً لتراكم الجير على الأسنان كما أنّ هناك بعض آخر يتسبب في اصفرار الأسنان وعن تلك الأطعمة فهي:

المشروبات لتي تحتوي على صودا تتسبب في اصفرار الأسنان كما أنّها تتسبب في الإضرار بطبقة المينا التي تحمي اللثة.

الشاي والقهوة من أشهر المشروبات في الدول العربية وهذه المشروبات تتسبب في اصفرار الأسنان.

الصلصة المتنوعة مثل صلصة الصويا وصلصة الطماطم تتسبب في تغيير لون الأسنان الطبيعي.

العسل الأسود والباذنجان من الأطعمة التي تمد الجسم بنسبة كبيرة من الحديد ولكن من المهم أن نعتني بغسيل الأسنان بعد تنالها للحفاظ على جمالها ولونها الطبيعي.

التوت والمشمش من الخضروات التي تتسبب في اصفرار الأسنان السبانخ.

بعد تنال تلك الأطعمة انتبه إلى ضرورة تناول 2 كوب من الماء ومن المهم أن تحرص على غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون للتخلص من أي اصفرار على أسنانك.

الحليب له أثر وقائي للثة فهو يحمي الأسنان من الاصفرار.